जास्त प्रमाणात साखर खाल्ल्याचे दुष्परिणाम समजल्यावर तुम्हाला धक्का बसेल
जास्त प्रमाणात साखर खाल्ल्याचे दुष्परिणाम. ऊस गोड लागला की तो मुळासकट खाऊ नये, ही म्हण आपल्या सर्वांना माहितेय. या म्हणीचा …
आरोग्य
रात्री झोपताना लसणाची एक पाकळी खा आणि रात्रभर चक्क…
लसणाची एक पाकळी खा आणि रात्रभर चक्क… दिवसेंदिवस बदलती लाईफस्टाईल आणि धकाधकीच्या शहरी जीवनामुळे माणसाच्या आयुष्यात अनेक समस्या वाढतात. अशीचं …
Reduce Belly Fat आहारात या भाज्यांचा समावेश करा आणि कमी करा वाढतं पोट
Reduce Belly Fat वाढतं पोट ही खूप मोठी समस्या आहे आणि प्रत्येकजण हे वाढलेलं पोट कमी करण्यासाठी अनेक उपाय करत …
Health Benefits तळून नाही उकडून खा बटाटा, होतील हे चमत्कारिक फायदे
Health Benefits आजकाल घराबाहेरील खाद्यपदार्थ खाण्याचं प्रमाण खूप जास्त वाढलंय. अनेक लोक स्ट्रीट फूड खातात, त्याचबरोबर हॉटेल अँड रेस्टॉरंटमध्ये जेवण …
चेहऱ्यावर खूप पिंपल्स येताय, हा लिव्हर खराब होण्याचा संकेत तर नाही ना ?
लिव्हर खराब होण्याचा संकेत. जसा जसा माणूस प्रगत होत चाललाय, तसं तसं माणसाला आरोग्याच्या विविध समस्या होणंही वाढलंय. अशीचं एक …
जेवणानंतर फक्त 10 मिनिटं करा हे काम, पोटाची चरबी वाढणार नाही
पोटाची चरबी वाढणार नाही. पोटाची वाढती चरबी हे अनेकांसाठी एखाद्या वाईट स्वप्नासारखं आहे. कितीही प्रयत्न केले तरी पोटाची चरबी वाढत …
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी सोपा उपाय जो सर्वाना माहितेय, पण कुणी करत नाही
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी सोपा उपाय. आपण निरोगी राहावं, अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. परंतु एक ना एक आरोग्याची समस्या मात्र पाठीमागे …
सकाळी पाण्यात एक चुटकी हळद टाकून प्या आणि पहा हे चमत्कारिक फायदे
पाण्यात एक चुटकी हळद टाकून प्या. आपल्या देशामध्ये शारीरिक स्वास्थ्य चांगलं ठेवण्यासाठी लोकांचा घरगुती उपायांवर खूप जोर असतो. डॉक्टरकडे जाण्यापेक्षा …
दूध आवडत नसेल, तर शरीराची कॅल्शियमची गरज पूर्ण करू शकतात या पाच गोष्टी
आपल्या देशात दुधाला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. लहानपणापासूनचं मुलांना दूध पिण्याची सवय लावली जाते. दूध हे पूर्णान्न म्हणून ओळखलं जातं. दुधामध्ये …
सनस्क्रीन वापरण्याची योग्य पद्धत माहितेय का ? तरचं टाळता येईल टॅनिंग
सनस्क्रीन वापरण्याची योग्य पद्धत. सध्या संपूर्ण देशात वाढत्या उन्हाने हाहाकार माजवलाय. या उन्हापासून स्वतःचा बचाव करण्यासाठी घराबाहेर निघू नका, असं …